身体にいい食事

身体にいい食事 · 2019/07/01
先日、話題のボーンブロス。そんな手の込んだ食べ物でもなく、要は骨からとっただし汁を飲むだけです!骨付き肉に香味野菜やしょうが、酢を少々入れているので、温まるしとにかく身体にいい!ホッティーの塩も忘れずに入れれば、味が引き締まって美味しくなります!(コンソメもなしでもバッチリ美味しい!)...
身体にいい食事 · 2019/06/18
今度は豚キムチ丼😉最近、我が家は丼ぶり+温泉卵にハマっています^ - ^発酵食品や野菜、食物繊維、大豆など良質なタンパク質は日本人の身体に合っています👍#きらめきフィットネス#どんぶり#豚キムチ丼#身体にいい食事#雑穀米
身体にいい食事 · 2019/05/16
大好物のバインミー!! 昭和区の大好きな花果で昔食べて以来、大好きになりましたが、今は販売していなくて、美味しいバインミーをもうここ10年は食べれていなかった……...
身体にいい食事 · 2019/03/23
わがまちの呼続の隠れ家ギャラリーえんさんにて。 コーヒーを入れるマスターの姿をじっと見つめる次男(^^)何を想う?(笑) 美味しい野菜たっぷりのご飯と美味しいコーヒーで至福のひととき☘ペレットストーブの火にも癒される😆きらめき☆フィットネスからも近いおすすめのお店!
身体にいい食事 · 2019/03/10
日生の牡蠣で大満足な毎日です〜☺️☘️ イベントの牡蠣鍋や友達との牡蠣ランチでも、「火を通してもこんなにプリプリなのすごいね!」と驚かれます👍
身体にいい食事 · 2019/03/04
大豆をたくさん頂いたので、圧力鍋で炊いて料理に使いました〜😆良質なタンパク質である大豆は気にしてとりたいですね!‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬筋肉にも大切な栄養です😉⭐️ ①五目豆と目玉焼きのキノコ大豆クリームソースがけです🍀卵が半熟なのでソースと混ぜながら食べるとカルボナーラみたいになります!初めて作りましたが家族に好評でした!‪(^^)...
身体にいい食事 · 2019/02/26
お客様がグリーンピースご飯を作ったと言っていたので、食べたくなって作りましたー! 春ですね^ - ^これから春の美味しいものを食べるのが楽しみです⭐️😉
身体にいい食事 · 2019/02/21
材料たくさん〜!! 今度友達が来るので大量のミートソースを仕込む(´^∀^`) 肉は1.3キロ!(約30人分?!)肉が多いし美味しいから味は美味しいに決まってるさ〜(笑)あとは適当に入れるだけ(ˊᗜˋ*)/ 味見でお一人ランチ⭐️美味しい〜❤(また自画自賛🤣)
身体にいい食事 · 2019/02/19
お互いのパパが夜ご飯食べないということがわかり、急遽お友達親子と一緒に我が家で夕ご飯^ - ^ 子供たちも賑やかで大喜び!楽しくて美味しい食卓となりました〜‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬友達が持ってきたコストコのキヌアのチキンサラダ、ハマっちゃいました〜! 食後は頂きものの(Y様ありがとうございます!)絶品黒糖パンでおなかいっぱいです😆幸せ〜❤
身体にいい食事 · 2019/02/16
あさりのクラムチャウダー^ - ^おかず無しの夕食(^.^) 牛乳を生活クラブで定期購入しているのに冬は減らないので大量消費のためのメニュー🥄🙄やっぱりフレッシュなパセリをかけると違います😆👍

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