【喜びの声】
『デスクワークで普段からお尻周りが固まってだるいし、腰痛もあります。
そんな時、立ち屈み訓（後ろ向き）をいつもの倍以上（100回❗️）やったら、次の日がいつもよりとても楽になりました！』
立ち屈み訓は下半身、特に腰痛や膝の痛みのある方にしっかりと取り組んで欲しいマシンです^_^
たくさんやってみるとわかるのですが、腰回りがポカポカしてきます‼️😉
痛みやコリを改善するマシンがここきらめきフィットネスにあります^_^！
