しゃがめるようになった！！

80代S様。「全然しゃがめなかったのに、今は楽にしゃがめるようになったのよ！和式トイレができるようになるとは思わなかった✨」笑顔で教えてくれました🌼

S様を見ていると、『いつも楽しそうにはつらつとトレーニングしていること』これが上達の近道だと思い知らされます！