
2013年の朝日新聞の記事です!
いつも(株)鍛錬の大岡先生が言っている言葉です。「安静にするより運動をすることで改善する」
先日も半信半疑で紹介で体験に来られた方が、トレーニングした後にすぐ腰が楽になり、次の日「いつもよりかなり長く歩けた」と驚いていました!
私も目の前でそのような声を聞き、「安静より運動」の大切さを実感します!
きらめき★フィットネス名古屋
名古屋市南区呼続2-15-12
月〜金 9:00〜12:30
15:00〜18:30
土曜日 9:00〜12:30
※上記は入店受付時間です。
定休日 日・祝日