筋力、体力がついた！！

いつも楽しそうに通ってくださっている70代のS様。

｢前はイオンまで自転車で行く途中に自転車から降りて休憩しながら行ってたけど、最近は休憩せずにイオンまで行けるようになった！トレーニングの成果だね\(ˊᗜˋ*)/｣と嬉しい喜びの声☘️

トレーニングにより、筋力、体力がつきます！

そして、日常のふとした時にトレーニングの成果を感じることができますよ！(^o^)👌