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先日、一宮のジムのテレビ放送を見て区外からご来店の70代の女性です。
クラシックバレエをしていて姿勢が気になるのと、ジャンプの動作がきれいに楽になりたいとのことでした。トレーニング前と後ではこの差があります(^ω^)
股関節もかなり柔らかくなり、「前後開脚も痛くない!びっくり!」と喜んでいらっしゃいました!(※画像は参考に借りています)さらに、開け閉め訓というマシンでバレエのポーズもバランスがとれてバッチリきまるようになります!
本当に?!と思われる方はぜひ試しに無料体験にいらしてください☺️
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