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大豆をたくさん頂いたので、圧力鍋で炊いて料理に使いました〜😆良質なタンパク質である大豆は気にしてとりたいですね!⸜(*ˊᵕˋ* )⸝筋肉にも大切な栄養です😉⭐️
①五目豆と目玉焼きのキノコ大豆クリームソースがけです🍀卵が半熟なのでソースと混ぜながら食べるとカルボナーラみたいになります!初めて作りましたが家族に好評でした!(^^)
②ブイヤベースに大豆を入れるだけ。ブイヤベースにハマっている神谷です。
2日間でもりもり大豆を食べて大満足!😉
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